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排骨玉米板栗淮山薏米一起炖有什么功效

时间:2019-11-02 15:36来源:未知 点击:

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  1、健脾益胃,助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱等病症。

  2、益肺止咳山药含有皂成、粘液质,有润滑,滋润作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

  1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

  2、薏仁较难煮熟,全球唯一大熊猫三胞胎迎五周岁生!在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,有哪些网站可以免费发布信息而且还很多人浏在吸收了水分后再与其他食材一起煮就很容易熟了。

  这款汤水平时经常煲来一家三口喝,此汤水具有滋阴养胃、清热解毒、养血润燥的功效,大人孩子都挺合适的。

  淮山和板栗的作用都是健脾补气的,排骨褒汤也很清甜,但是如果只加几个鸡脚会香很多;

  如果你是女生的话, 也可以适当加点红枣,圆肉和党参, 还可以把排骨换成鸡, 只要做汤的时候

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